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排卵日一般有多少天 排卵时有什么症状养生保健对策

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女性专员 发表于 2019-8-24 07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  对于想要宝宝女性朋友而言,如果能在排卵期过夫妻生活,受孕几率自会大大提高,所以女性需要确定自己的排卵日期。为了更好的推算出拍脸的日期,很多备孕女性都做足了功课去学习排卵期的相关知识。其中不少女性问排卵日一般有多少天呢?排卵时有什么症状呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

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  排卵日一般有多少天?

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  一般来说,女性的排卵期有10天,但情绪、饮食、生活习惯、环境等多种因素都会影响排卵,因此排卵期有几天是因人而异的。

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  1、一般来说,女性的排卵期有10天。

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  正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。

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  2、并不是每个人的排卵期都是10天。

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  由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。

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  此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

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  因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

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  3、排卵期的有效受孕时间是7天。

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  既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。

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  也就是说,排卵期的有效受孕时间一般是女性排卵前5天,因为精子可以在女性体内存活最多5天,以及女性排卵之后的2天,因为卵子排出后,只能在女性体内存活2天,也就说,有效的受孕时间一般是7天左右。

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  排卵时有什么症状?

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  1、阴道有少量出血。

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  有些女性朋友在排卵期阴道会有少量出血,这是由于排卵前后体内激素分泌量波动所致。

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  2、阴道分泌物增加。

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  女性在排卵期,阴道分泌物会明显增多,呈稀薄乳白色,若用手纸擦时会发现鸡蛋清样条状黏液。

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  3、大脑更灵活。

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  女性朋友身处排卵期是大脑最为活跃的日子,这是因为女性朋友随着体内雌激素水平升高,认知能力也会随着升高所致。

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  4、基础体温升高。

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  女性朋友排卵后,由于孕激素的分泌,会使体温在排卵后略有升高,如果女性朋友能坚持每天清晨测量基础体温,可推算出自己的排卵期。

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  5、嫉妒心更强。

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  研究表明,女性在生理期12~21天内(排卵期),对于其他女性的认可及接受程度会更加低,当然,随着排卵期的结束这种挑剔心里会渐渐退去,之后对其他女性的评价也会转为正面、客观。

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  6、肛门坠胀或一侧下腹痛

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  对于较为敏感的女性朋友来说,排卵期会感觉肛门有轻度的下坠感,或是下腹一侧有隐隐的痛。这是因为成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破滤泡,而滤泡内少量液体会因此流入盆腔最低部位所致。

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  7、对男性更有吸引力。

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  女性在排卵期间,会散发出更加迷人的气息,往往也会令男性更加着迷。有试验表明,将排卵期女性的T恤交给男性,会让男性体内的睾丸激素含量增高。已婚的小夫妻们也可以趁着天时地利人和,想要宝宝自然也顺顺当当。

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  8、声调更高。

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  你有没有发现,每个月总有那么几天,自己的声音会变得更加尖锐呢?这其实是跟排卵期有关。实验表明,女性接近排卵期,声音会变尖。在排卵前和排卵期间,女性音调慢慢达到最高。目前,造成这种现象的原因还有待考究。

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