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治疗内分泌失调针灸有效吗养生保健知识问答题

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女性专员 发表于 2019-11-18 06:11 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  内分泌失调是一种常见的妇科疾病,它给女人带来的是身体和精神上的双重折磨,不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。

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  在中医看来,内分泌失调注重调解情志,这是因为女性因为特殊的生理及心理特性,会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持稳定的情绪和心境,以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化,保持良好的精神状态中医治疗内分泌失调注重调解情志。从中医上来讲所谓的"情志"实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤,认为"怒伤肝"、"喜伤心"、"思伤脾"、"忧悲伤肺"、"恐伤肾"。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。

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  针灸是中医理疗的一种方式,用针灸治疗内分泌失调可以吗?这当然可行,我们一起看看中医针灸调理内分泌最常用的穴位:

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  水道:以肚脐下四指为中心,向旁边移三指处;归来:在下腹部,以肚脐下4寸为中心,向旁边移2寸处;三阴交:胫骨后缘,内脚踝向上四指处;血海:位于髌骨内侧端上2寸、股内侧肌内侧缘;地机:位于小腿内侧,膝盖下5寸、胫骨与腓骨中间;命门:在背部第二腰椎棘突下的凹陷中,与肚脐相对。

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  针灸调理内分泌时,就是通过针灸对穴位的刺激,使这八条经脉的气血运行平稳有序,从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中,即使不针灸,我们可以经常按揉一下这些穴位,也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。

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  除了运用中医针灸治疗内分泌失调外,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息、充足睡眠。

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  99热心医生温馨提醒,女性生活压力大,生活习惯不好很容易出现内分泌失调,那么调理内分泌可以采用一些中医疗法,用针灸穴位,按摩等方法。多注意饮食的清淡、营养均衡,少熬夜规律休息。

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