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7道补汤调养女性内分泌失调贵州台 养生 肠胃保健

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女性专员 发表于 2019-12-4 17:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  很多女性在关注内分泌的问题,毕竟对于一些存在内分泌失调问题的女性在情绪上也是变化多端的,所以如何缓解内分泌失调的问题呢?为了女性更好掌握调理的方法,今天跟专家一起学习一下女人春季喝什么汤可以调理内分泌紊乱。

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  7道补汤调养女性内分泌失调

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  1、益母草大枣汤

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  用益母草加大枣,再掺上水和红糖,炖出来的汤早晚各喝1次,这个可以治疗月经推迟,月经量过少等症。

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  2、益母草鸡蛋

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  鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

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  3、羊肉生姜当归汤

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  当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

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  4、米醋豆腐汤

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  用米醋加上豆腐炖汤,每天饭前吃一次,这样可以治疗月经量多,经期时间短等症。

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  5、鸡蛋龙眼羹

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  龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调

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  6、山楂红糖饮

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  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。

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  7、茴香酒

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  小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

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  以上就是女性食补的方法来治疗内分泌失调,这个春季刚好派的上用场。

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