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夏季养生不宜多吃的食物

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健康专员 发表于 2022-2-1 18:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

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  养生保健为的是健康,那么在这个时候就必须排除一些不健康的食物,这样才能保证养生保健的质量。那么哪些食物是在养生保健时不能食用的呢?

  1.皮蛋

  皮蛋在制造的过程中通常都会放入定量的铅,如果经常食用的话,很有可能就会导致铅中毒。经过近期研究发现,经常吃皮蛋还会导致身体内钙质的大量流失,老年人还会出现骨质疏松。

  2.臭豆腐

  对于臭豆腐的加工生产过程一直都被津津乐道,其实大部分的臭豆腐的生产过程都是极其不卫生的,很容易被各种微生物污染,并且在发酵的过程中还发挥出大量的盐基氮,如果经常食用的话除了会引发各种疾病以外,同时还会导致癌症的产生。

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