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男性夏季不要裸身睡觉

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健康专员 发表于 2022-1-18 00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

  为什么天热也不宜敞胸、凉背呢?这是因为

  1、人体的脏器尽在胸腔之内,这些脏器都是十分娇嫩、喜暖怕凉,宜暖捂之。

  2、人体十四经络督、任两脉的穴位,也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉,就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病

  3、盛夏,天气炎热,机体产生的热量高于体外的温度,周身热烘烘的。这时,皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态,尤其是进入睡眠后,神经系统的兴奋性刺激信息减弱,机体抵抗力更加虚弱,整个机体基本上处于“无设防”状态,风邪的入侵便可“长驱直入”。

  可见,男性不但要冬季注意保健,夏季保健也不容忽视,不要以为天气炎热就不会受到寒凉的侵袭,所以男性夏季注意不要光着上身睡觉

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精彩评论1

goophy 发表于 2022-5-5 07:11 | 显示全部楼层
健身舞
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