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排卵期可以去游泳吗 女性朋友来了解养生保健减肥

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女性专员 发表于 2019-5-7 02:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  排卵期是女性容易怀孕的一个时期,但是有些女性朋友不知道排卵期到底能不能游泳,带着这个问题接着往下看吧。

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  大家都知道,女性朋友在月经期是不可以下水游泳的,但大家在排卵期通常不会注意太多,专家表示,如果排卵期出血的话也不能下水游泳,除此之外,正常的排卵期下水游泳也有一定的危险性,所以需要尽量避免。

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  一、排卵期出血能游泳吗

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  排卵期出血不可以游泳。同时还要记得避开经期,最好在经期3天之后再游泳,游泳中加强自防护,即使没有妇科炎症,也没有处于经期的女性游泳的时候也要注意。

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  如果出现排卵期出血,症状较轻无需治疗;如疼痛较剧又久久不能缓解,症状严重和反复发生者,应该到专业的妇科医院请妇科医生诊断治疗,以排除其他妇科疾病。出血量多或影响生育者可用药物治疗。西医一般以激素治疗为主,而中医在调节内分泌功能和止血方面有独到之处,宜中西药结合治疗。

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  无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作,遵循各项保健措施,做到禁忌盆浴、房事等,以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼,增强体质及提高抗病能力。出血期间应不能过度劳累,多歇息;腹痛重时可予腹部热敷;应禁食辛、辣、燥等刺激性食品,以免使出血增多和时间延长。

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  二、排卵期不可以游泳,如果说计划怀孕了的话

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  指导意见:因为游泳池的水较脏,如果说女性有妇科病或是有脚气的话,容易导致交叉感染的。

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  三、其实女人在排卵期游泳还是存在一定的危险的

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  因为精子的生存温度一般在32度到36度之间,是最有生命力的,而温泉游泳池的温度也差不多,尽管这种可能性只能有1/14338。

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  四、排卵期出血与排卵的关系

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  其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象,一般情况下这种出血量很少,肉眼不能观察到,但有的人会出现明显的出血症状,严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后。

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  当然,也还有可能是性激素分泌失调,使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚,使得排卵时子宫内膜充血明显,出血不易自行停止,或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多,并随输卵管蠕动反流至宫腔,经阴道排出体外。

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  出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时,或3天一5天,但极少达到7天以上,严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少,点滴即净,或为带中夹血,一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显,甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次,有的人每年中有几个月发生,有的人一生中只出现一次这种现象。

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  排卵期的女性,身体抵抗力会下降,这时候的女性要做好防护措施,以防感染病菌,导致身体生病。另外,如果没有生育计划的夫妻,在排卵期间就要做好避孕措施,因为排卵期怀孕几率会相对高很多,当然,如果有备孕计划,那么夫妻就选择在排卵期同房,能够提高受孕几率。

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  排卵期应注意事项有:

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  1、注意个人卫生:

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  要有自己专用的毛巾,尤其在排卵期不能使用他人的毛巾,以防受到感染。在淋浴时用流动的水清洗私处。

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  2、清洗下部:

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  每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。

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  3、喝足够的水:

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  天天都要饮用足够的水,这样可以减少在尿道滋生的细菌。

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  4、勤换干净内裤:

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  平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部是比较好的,能让它有透风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。

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  5、注意避孕:

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  如果还没有计划生宝宝,那么夫妻两人就要注意在女性排卵期里做好避孕工作,例如试用避孕套、服用避孕药等。

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  6、注意异常症状:

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  如果有排卵期出血多等异常的症状,要及时到医院检查,确诊是否因为疾病引起,检查是否有宫颈、卵巢、阴道等疾病,如果有,则要尽快治疗,否则容易耽误治疗,容易影响正常怀孕。

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