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春季补肾润肺吃什么

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健康专员 发表于 2021-7-31 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

 

 

  那些冬日多发生发火的老年慢性支气管炎喘咳、肺气肿等,在夏日相对缓解,这多与肺、脾、肾三脏亏虚有关,在此时进行适当的治疗和药膳调理可起到事半功倍的作用。配合天色,本日靓汤为四仁鸡蛋羹,它有扶正固本、补肾润肺的功效,同时亦是此类患者“冬病夏治”的药膳汤羹。

  材料:白果、南杏各5克,核桃、花生各10克,鸡蛋1个。

  烹制:白果、南杏、核桃、花生可研末或不研末,放进炖盅内,加入净水250毫升(约1碗量)炖约1小时,打入鸡蛋稍炖片刻,加入少许冰片糖便可。为1人用。

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