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春季吃蜂蜜可以养生

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健康专员 发表于 2021-7-30 03:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

 

 

  蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖等,很容易被人体吸收。另外,还含有人体细胞、组织、器官所需要的各种营养物质,能产生大量的热量而不含有脂肪,是绝好的滋补品和天然药品。春季多食蜂蜜,有4个好处:

  蜂蜜性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。

  功效主治:润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。

  1.润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘,常单用内服或作栓剂纳入肛内。

  2.解毒——用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮

  3.润肺止咳——用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等证,可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的紫苑、冬花、批杷叶等,常用蜂蜜作辅料拌炙。

  4.益气补中——用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等,有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂;用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。

  因此,在春季,早晚喝一杯蜂蜜水,既可润燥通便,又可排毒养颜,还可预防感冒,确实是一种老幼皆宜的保健饮品。

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