请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
热搜: 两性 健康 养生
开启左侧

春季护肝预防精神疾病

[复制链接]
健康专员 发表于 2021-7-21 20:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

  春天多变的气候易使人情绪波动,因此,情感病会更多一些,像躁狂的病人或是抑郁的病人,都是和春季有明显关系的高 发疾病。此外,精神分裂症的病人在这个季节很容易复发。而从中医的角度来说,春季精神病患者高发,与肝风内动有关。因此,春季应当注意保养肝脏。

  春季肝风内动 心神易受干扰

  春天只是冬季和夏季之间的过渡季节,天气时冷时热,而人体对这种多变的气候是很不适应的,不但容易出现身体上的病症,更容易产生精神类的病变。

  据了解,在春季这个精神疾病的高发时期,患者的发病率有时会占全年的70%以上,特别是在4月份,更是会达到高峰。

  造成这种情况的主要原因是,精神病人对气温、气压、湿度、气流等气象要素的变化高度敏感,尤其是多变的大风更是诱发各种精神病的重要因素。

  中医认为:春季属木,在五脏对应的是肝,春季多风,肝风内动,扰动心神,出现精神失常。从西医角度来看,春季气候多变,冷暖无常,人的抵抗力下降,生理功能受到影响,神经内分泌系统出现紊乱,大脑内的神经递质发生变化,出现了脑电波的波动。

  春季饮食养肝

  以脏补脏,鸡肝为佳。具体吃法为:取新鲜鸡肝3个、大米100克,同煮为粥服食。适合于治疗肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩或流泪等病症

  以味补肝,首选食醋。肝阳偏亢的高血压患者,每日可用食醋40毫升,加温水冲淡后饮之,每日服用一次

  补肝血,食鸭血。取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克煮粥服食,具有养肝血的作用,辅治贫血

  舒肝养血,菠菜为佳蔬

  预防精神疾病复发注意事项

  坚持按医嘱服药,不要随意减药、停药,擅自停药的病人约70%-80%在短期内就会复发。

  如果患者出现情绪不稳定、易发脾气、疑心大、失眠等病情波动的早期信号时,家属要帮助及时就医,调整药物,以免病情恶化。

  注意气候变化,随时帮助患者适时增减衣物,防止外感风寒。

  在天气暖和时,要让病人多到室外活动,如散步、慢跑、郊游等。患者可以通过户外体育活动呼吸新鲜空气,增加大脑感受到的外界刺激,使患者从过度封闭的心灵中走出来。长期坚持体育锻炼,可以改变患者的性格甚至人生态度。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ-

爱秒云计算提供基础数据支持 © 2019-2020

健康星球关键词上首页 由 云SEO 独家支持 
鲁ICP备17014494号 | 业务许可证:B1.B2-20140071