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夏季高温中暑怎么办

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健康专员 发表于 2021-7-16 11:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

 

 

  夏季高温天气下,人们很容易中暑,出现头晕、恶心、乏力等是中暑先兆。所以在高温的天气人们不得不预防中暑。

  了解中暑的症状

  一般发生于长时间处于户外高温或密闭高湿环境中的人群,症状多是头晕、恶心、浑身无力、低热、没胃口等,有的病人到了医院难受得连话都不想说。因此,夏季外出最好戴上遮阳帽,并防止暴露在阳光下太久,体质差的人应尽量避免在上午10点和下午3点之间外出。且一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等情况时,应想到这是中暑的先兆。

  轻微中暑预防措施

  轻微中暑病人在通风处休息、补充水分多可好转。如果出现中暑先兆,需要马上离开高热的环境,尤其要避免阳光照射,到阴凉通风处坐下休息,喝水以补充水分,有条件的尽量喝糖盐水,经过一段时间休息后多可恢复。

  严重中暑的应急措施

  中暑严重的病人,如果已出现发热、眩晕、虚脱等症状,应在有人陪护的情况下及时上医院就诊。如果发现晕倒的病人,应立即呼叫救护车,并进行适当的现场处理。首先应将患者转移到阴凉的地方,松开衣服,平躺或侧卧,将头及肩部垫高,用冷湿毛巾敷在病人头上,还可用毛巾浸冷水,用来擦拭身体,尽量降低病人的体温。

  严重中暑应上医院就诊

  中暑严重的病人,如果已出现发热、眩晕、虚脱等症状,应在有人陪护的情况下及时上医院就诊。

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