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按摩8个穴位 让你胸部神奇生长高血压中医养生保健视频

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健康专员 发表于 2021-4-24 15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

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  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

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  中脘穴:在肚脐上约10厘米。

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  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

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  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

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  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

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  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

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