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女人自摸胸部会有什么好处?养生保健发展趋势

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健康专员 发表于 2021-4-24 10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  第二,每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距颈下锁骨间凹陷处下方约四指宽距离。握空心拳在胸腺两侧来回磨擦身体可增强免疫力。

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  女人自摸胸部还有什么好处?

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  其实大多数女性都有纤维囊肿,但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题,所以即便感觉到了自己的囊肿也不那么上心了,可是纤维囊肿有良性、恶性之分,也非常容易和乳腺炎、乳腺癌混淆,再加上因为常见、多见,慢慢就会视而不见了,所以说,纤维囊肿决不是个可以忽视的情况,关爱自己,就应该有勇气去正视它们的问题,别因为羞涩而讳疾忌医。

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  1、观察

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  站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。

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  2、自摸

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  先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。

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