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你裸胸了吗中医养生保健的基本原则

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健康专员 发表于 2021-4-21 07:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  有调查指出,世界上有80%的女性每天都戴着不合适的胸罩。面料、罩杯心、肩带、上胸围松紧带、钢丝、背钩、调整环、捆条、左右护翼、装饰花、缝线、蕾丝花边……差不多每个女人每天都在使用胸罩,每天要披挂着上面说的那些密密麻麻的小零件走来走去。

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  不穿胸罩更舒服自在,但为了美丽,不能不穿——比起有些人动刀子,穿胸罩实在不算什么。

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  其中,胸罩的罪责不可推卸,尤其是调查发现80%的女人戴着不合适的胸罩而不自知。

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  3个理由给乳房“松绑”

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  1、舒适

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  2、降低乳腺患病几率

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  3、C杯以下无须担心:东方女性60%以上都是A或B杯。除了健身时需穿运动Bra外,通常不必担心乳房下垂问题。

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  不穿胸罩的4个时段

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  睡眠时:

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  在睡前给乳房自由。8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房最基本的养护。

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  周末:

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  无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有Bra捆绑的身体会带动精神一并放松下来。

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  春秋冬季:

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  夏天的薄衣服让你不得不穿,那么剩余的三个季节可以成全你还乳房自由。

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  穿对胸罩:

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  胸罩对多数女性来说还是要穿的,问题的关键是要选对尺码和型号。

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  了解自己的尺寸:

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  胸罩尺码是下胸围尺寸和罩杯代码的结合,罩杯代码为上下胸围差,如差为10cm左右为A杯,12.5cm为B杯,15cm为C杯,以此类推。如果你的上胸围为83厘米,下胸围为74厘米,那么,适合你的正确尺码就是75A。

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  胸罩的“供给”:

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  女人每月需要两种尺寸的胸罩:月经前与月经后各一套。因为荷尔蒙变化使得这个器官的尺码即使在同一个月内也会缩水。

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  胸罩的更新周期:

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  专家建议女人每隔三个月就需重新量体,以根据自己的体型变化置办新的合适的胸罩。即使是平时呵护有方,一个胸罩的平均寿命也不应超过10个月。定期更新是保障健康的必须。

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