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危害乳房健康的行为医药养生保健报

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健康专员 发表于 2021-4-20 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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      行为一 配戴乳罩不合适

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  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。

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  要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

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  ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

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  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

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  ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

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 行为二 受强力挤压

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  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

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  避免用力挤压乳房应注意两点:

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  ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

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  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
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