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乳头痛是怎么回事 6大因素导致乳房痛肛门湿疹怎么治疗

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健康专员 发表于 2021-3-6 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  很多女性经期或哺乳期有乳房胀痛等不适,乳房胀痛除了要及早检查排除疾病因素外,还要注意保养方法。在日常生活中,女性乳房痛的现象也很多,尤其是已经进入青春期或者已经走过的青春期的女性。那么乳头痛是怎么回事呢?女性如何保养乳房?接下来为大家一一介绍,供大家参考。

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  乳头痛是怎么回事?

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  1、女性乳房过大

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  乳房体积过大造成悬垂引起不适。

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  2、乳房外伤

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  女性平时若不好好爱护自己的乳房,有外伤时容易造成乳头疼痛。

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  3、女性乳房发炎

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  乳腺发炎及感染引起之红肿热痛,乳腺炎在哺乳期特别容易发生,经适当的处理(如投予抗生素、适当按摩)可使症状快速缓解。

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  4、女性乳腺癌

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  一般情况下,乳腺癌本身很少引起患者出现疼痛的,不过如果乳腺癌恶化侵犯至皮肤或胸壁等临近组织,也会造成女性乳房痛。

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  5、不适合的胸罩

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  胸罩不合适很容易造成压迫,女性戴得不舒服的同时,身体也会有所反应,也就是乳头痛,不过这种情况在更换胸罩后可缓解。

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  6、因生理期造成的

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  这种疼痛感与经期有明显的关系,通常在月经前二、三天因血流供应增加造成乳房胀痛感,于月经过后便逐渐消失。由于与其经期之明显关系,通常不会造成当事人困扰。

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  温馨提醒:女性如果出现乳头痛的现象,不妨依据上面几点自己找原因,如果没有明显的原因可寻且持续疼痛时,应立即寻求专业医师的协助,这是非常必要的。

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  女性如何保养乳房?

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  1、做好胸部健美

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  主要是加强胸部的肌肉锻炼,如适当多做扩胸运动或俯卧撑,扩胸健美操等。

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  2、加强胸部肌肉的锻炼

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  保持身体姿势的正确,平时注重对胸部的按摩,游泳或扩胸运动对乳房保健也很有作用。

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  3、养成良好的站、坐姿

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  含胸对乳房的损害最大,因为它压迫了胸部组织的生长,侵占了它的生存空间,容易导致乳房下垂。

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  4、温柔对待你的乳房

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  永远记得乳房是女性最脆弱的部位,即便是和他水乳交融之际,也不能容忍他粗暴对待你的乳房。

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  5、乳罩不可以太紧

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  有的女性为了挤出乳沟穿着较紧的乳罩,这样的选择是不好的,太紧的胸罩压迫胸部,影响胸部的血液循环。

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  6、保持愉快的心情

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  平时的乳房保养就在于保持心情愉悦,维持良好生活习惯,定期检查,洗澡的时候可以按摩一下,吃一些维生素食物和微量元素。喝咖啡也会影响乳房的健康。消炎药也不能随便吃。

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  7、营养要适度

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  青春期女性不能片面地追求曲线美而盲目地节食,偏食,适量蛋白质食物的摄入,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。可以增加摄入蛋白质和适量有脂肪,使乳房皮下脂肪增多,乳房也会明显发育,这样可以加强营养。

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  8、用蓖麻油敷胸

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  蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。

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  方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

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  9、远离咖啡

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  咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性症状的妇女,在戒除咖啡因后,症状有明显的改善。因此,你得全面戒掉咖啡,也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。

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