女性乳房一大一小是怎么回事保健 养生

　　乳房是女性养生的重要部位，有些女性会注意到自己的乳房不一样大，就像人的其他对称性器官也不是绝对对称一样，两侧乳房稍有大小。下面就跟着小编一起来了解下乳房一大一小的原因吧。

　　正常情况下，女性的两个乳房并不是完全一样的，更正确的说法应该是“大小相似”。乳房的发育有很大的个别差异，特别是最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了，然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前，平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。

　　乳房一大一小的原因

　　1、未婚年轻女性

　　未婚年轻女性乳房一大一小。这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

　　解决方法：扩胸运动，伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。如哪边胸部较小，可在较小一边多进行10至20次，以达到两边统一的效果。练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。

　　2、哺乳期女性

　　哺乳期女性乳房一大一小，这是很多哺乳期妈妈都会遇到的困惑。发现乳房一大一小，如果一边乳房够宝宝一餐，较小的一边乳房连续喂两次，再换另外一边，两次、一次如此循环。

　　解决方法：如果一边乳房无法满足宝贝一餐，每次喂奶让宝宝先吃小的那边，吃空后，再换边。这样喂养两到三天，左右大小就一样了。

　　3、哺乳期过后大龄女性

　　哺乳期过后大龄女性乳房一大一小。简单的按摩或运动很难彻底矫正，通常最有效的方法是通过手术矫正。

　　解决方法：自体脂肪移植丰胸，从身体脂肪层较厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射较小的一边来调整乳房大小。针对个别脂肪层较薄的女性，也可以通过假体隆胸术来调整胸大小。

　　4、习惯性睡眠姿势

　　习惯性睡眠姿势，长期偏于一侧俯睡的少女也会出现乳房发育不对称现象。

　　解决方法：改变睡眠姿势或者及早到医院进行矫正。