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女人自摸乳房好吗 女人自摸乳房好处多前列腺结石治疗方法

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健康专员 发表于 2021-3-4 20:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
中医保健与养生

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  对于女性来说,乳房不仅是展示性感的部位,更是展现自信的部位,同时对喂养宝宝有重大的作用。如果不注意乳房的保养的话,乳房也会开始逐渐衰老,出现明显的下垂、干瘪现象,因此在日常生活中,女人要多加保养乳房,其中自摸乳房是保养的方法之一。女性自摸乳房不仅仅能够及时自检查出病症,还有众多的好处。那么女人自摸乳房有什么好处呢?女人如何自检乳房呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。

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  女人自摸乳房有什么好处?

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  1、使乳房光滑细嫩。

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  按摩的时候,涂一些橄榄油、润肤乳,能够增加按摩的效果,而且使乳房皮肤更有弹性,手感更好,会让他爱不释手哦。

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  2、保持乳房年轻态。

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  大家都知道,脸部要经常按摩,要不然会松弛产生皱纹,乳房也是一样,也需要经常抚摸,才能够保持年轻的状态,否则也会无弹性、无手感。

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  3、坚挺乳房不下垂。

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  很多女性在生完孩子开始母乳喂养,造成乳房下垂严重,这时候要多按摩,双手沿着乳房下侧,开始向上聚拢乳房,每天坚持20~30次,能够起到挺胸的效果。

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  4、纤维囊肿早发现。

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  18至25岁的青年女性最容易产生乳房纤维肿囊,一般多发生在一侧的乳房上,手感光滑、坚韧、是独立的肿块,与周边的乳房组织没有任何粘连性,每天一摸,早发现囊肿早预防治疗

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  5、乳房肿块早发现。

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  很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题,殊不知不疼不痒的肿块是乳腺癌症状之一,所以千万不要对它掉以轻心。不定期的多触摸整个乳房,如果发现有肿块,则要及时就医。

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  6、乳腺癌症早发现。

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  乳腺癌多发于45至70岁的中老年女性。呈鹅卵石、圆形、椭圆形状的肿块则可能是乳腺癌的症状,质地一般坚硬、与周围乳房组织粘连、不断变大,每次洗澡之后,抚摸一下乳房,自查还是很有必要的。

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  7、舒缓乳房紧绷感。

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  女性乳房发育成熟之后,都要穿戴内衣,有时候为了让胸部看起来有型,内衣则要求紧,才能挤出乳沟,往往一天下来,乳房会很紧绷,晚上回到家,脱掉内衣,适当地给乳房进行按摩,会缓解紧绷感。

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  8、乳腺增生早发现。

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  乳房两侧均出现肿块,而且大小不一、形状呈片状或者结叶状,多发于25至45岁的女性。每个月摸一摸,检查一下是否有增生。如若发现有肿块,则要注意调节内分泌,内分泌失调是引起乳腺增生的主要原因,治病要治根本。

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  女人如何自检乳房?

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  检查1:一手以指腹自乳头顺时针按压并环状螺旋滑动,逐步向外做三四圈完毕。换另一侧。

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  检查2:平躺,右肩下放一枕头,将右手弯曲至于枕头下,左手做检查1,再换另一侧。

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  检查3:检查腋下淋巴有无肿大,再用拇指和食指挤压乳头,看有无异常分泌物。

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  乳腺自检正确的手法是:用手掌或并拢手指,以指腹轻轻触按乳房,否则很容易把正常的乳腺组织误以为是肿块。而且一定不要忘记检查腋窝和锁骨位置,因为有些增生组织除了在乳房外,还有可能在乳房周围等处,一旦发现异常要及时就医。

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  自检最佳时间是在洗澡时,尤其是涂抹沐浴露后,手容易在润滑的皮肤上移动;在镜前检查,观察双侧乳房是否对称;仰卧平躺,肩部稍垫高,用手轻压皮肤也可自检。

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