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吃什么能使乳房变大 8款养生汤美容又丰胸养生馆有卖保健品的吗 ...

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健康专员 发表于 2021-3-3 14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  挺拔丰满的胸部与饮食也有着脱不开的关系,然而在这干燥的秋冬季节,女人的皮肤也很容易衰老,而喝汤却是美容与丰胸两不误的一种方法。只要把平时喝的普通汤换成可以美容丰胸的养生汤就可以了哦。下面我们来看看乳房吃什么可以变大吧?

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  吃什么能使乳房变大

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  1、优质蛋白质的食物鸡蛋、鱼、瘦肉、牛奶等

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  乳房的发育少不了蛋白质的支持,平时生活中可以适量地吃些富含优质蛋白的食物,尤其是处于青春发育期的女生,可以多吃些奶蛋,鱼,瘦肉等,这些可是丰胸效果很好的食物。

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  2、含胶质的食物:蹄筋、海参、猪脚等

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  想要乳房比别人发育的更好,饮食中就少不了富含胶质的食物,这些食物含有的蛋白质以及胶原蛋白都可以有效的促进胸部发育,而且是非常好的丰胸食品,同时,还能减少皱纹的生成,保持皮肤弹性。

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  3、天然激素类的食物:黄豆,黑豆,花生,豆制品等

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  女性乳房的发育与雌激素有着极为重要的联系,而日常生活中豆类食物,以及豆制品中含有植物雌激素与人体内的雌激素结构相似,同样可作用于乳房,促进发育。

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  4、含维生素C的食物:橙子、葡萄、柚子、草莓、樱桃、西红柿等

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  维生素C虽然不能直接刺激胸部的发育,但是维生素C可以预防胸部变形,减少胸部下垂,外扩的发生几率,同时,维生素C是一种很好的抗氧化剂,具有很强大的美容效果。

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  5、含维生素E的食物:黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻等

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  维生素E也是一种可以帮助丰胸的物质,它能增加雌激素浓度,加强雌激素的作用,进而起到促进发育,以及治疗先兆流产和习惯性流产的作用,另外,维生素E具有抗氧化的作用,可防止乳房过早老化。那么怎样让自己的乳房变大的同时还能有美容的效果呢,请继续往下看。

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  一、木瓜炖鱼

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  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

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  作法:

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  1、先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。

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  2、再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。

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  功效:青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

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  二、花生卤猪蹄汤

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  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

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  作法:

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  1、将花生洗净,备用。

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  2、猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。

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  3、将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。

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  4、最后加入适量的盐即可。

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  功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

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  三、猪尾凤爪香菇汤

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  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许

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  作法:

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  1、香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。

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  2、猪尾切块并汆烫。

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  3、将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

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  功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错!

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  四、归耆鸡汤

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  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗

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  作法:

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  1、先将鸡腿洗净并切块。

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  2、再将鸡腿放入水中,以大火煮开。

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  3、接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。

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  功效:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

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  温馨提醒:多喝这些汤能增强皮肤的弹性,延缓皮肤皱纹的产生,使皮肤保持细腻、光滑。

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  五、对虾通草丝瓜汤

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  材料对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。

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  做法:

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  以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

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  功效:对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。

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  六、黄芪虾仁汤

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  材料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

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  做法:

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  将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

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  功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

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  七、黄芪排骨汤

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  材料猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

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  做法:

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  1、将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

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  2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

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  功效:此菜益气养血通络,适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。

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  八、羊肉汤

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  材料:羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

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  做法:

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  1、羊肉去皮,清除肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。

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  2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

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  功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用,女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

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