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天生乳房小可以变大吗 5个技巧瞬间变大乐嘉养生保健按摩

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健康专员 发表于 2021-3-1 10:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  相信每个女性都向往挺拔的丰满的乳房,然而生活中很多女性天生就胸小,对于她来说来,想要乳房变大一点点都是奢侈,不想去美容院开刀动手术如何能拥有傲人的胸部?其实只需要在胸部动下手脚,悄悄地伪装一下就可以了哦。对于本来乳房就十分的小的女性也不用担心,下面还有一些日常的方法可以让你的乳房变大哦。

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  让乳房瞬间变大的5个技巧

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  1、用胶带包扎

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  沿着一个乳房的底部拐角开始,将一条医用胶带从两个乳房底部同时包扎,止于另一个乳房的外部。在你包扎的时候,用你的另一只手来将你的乳房弄在一起,这样就能保证它们一个紧临近着另一个。这条计策不仅仅让你的胸部看起来更大些,而且让你不用戴胸罩。

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  2、塑造它

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  穿着一件紧身胸衣或者上托文胸,它们会将你的乳房紧在一起,从而会让它们外凹。或者用填充式文胸来创造空间。

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  3、勒紧它

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  选择能够增大小乳房的衣服:方形的,船形的和心爱的人的一字领口;舒适的三角衣;适合的高领衫;穿着高腰衣或者紧肚衣;或者其它任何有关沿胸围线的打扮,比如装饰性的褶带,荷叶边,刺绣等褶饰。白色和浅色最能够使乳房显大;黑色和深色则最能使乳房显小。

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  4、拂拭它

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  当你穿着低胸衣来使你立即可以增胸时,用一个大号粉刷和古铜色化妆品来塑造你双峰间的位置。然后轻轻地用比你肤色颜色稍浅的粉底霜拂拭你双峰的顶部。在特殊的场合下,用一个专业棕色喷剂创造双胸增大的轮廓吧。

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  5、充实它

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  通过做几个俯卧撑给你的乳房以促进,然后就可以使你的胸大肌暂时突出来,这总比什么都不做好!

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  当然,这些方法可能只是暂时的,想要拥有持久的大乳房,以下这些方法不容错过哦。

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  1、按摩让乳房变大

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  (1)怎么样按摩让乳房变大?首先十指张开,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推。或者,用双手手心分别覆盖一侧乳头,五根手指按在乳房底部,呈放射状,向乳头方向拉,重复30次以上。

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  (2)用双手罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,重复30次以上。完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

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  (3)用食指、中指和无名指这三根手指,从乳房上方开始,向乳房下方画圆圈,重新回到乳房上方时不要停,往上推到锁骨处,重复30次。

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  2、服用维生素让乳房变大

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  (1)维生素C能防止胸部变形,富含维生素C的食物有香蕉、苹果等。

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  (2)维生素B群有助于雌激素的合成,富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

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  (3)维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,富含维生素A的食物有蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

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  (4)维生素E具有帮助乳腺发育的功能,富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

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  3、常吃让乳房变大的食物

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  (1)鸡肉

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  鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

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  (2)酒酿蛋

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  在经期阶段,早晚各喝一碗酒酿蛋,不仅能丰胸还有非常不错的养颜效果。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而鸡蛋中则含有丰富的营养物质和热量,增增加机体的荷尔蒙产生,是绝对有效的丰胸食物。

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  (3)木瓜

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  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

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  (4)花生

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  花生是优质减肥食品,同时也是有效的丰胸食品哦。花生富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

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  (5)牛油果

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  牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育,不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用,都能让乳房变大,告别小胸部。

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  (6)橙子

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  大家都知道橙子富含维生素C,可以避免胸部出现变形,预防胸型下垂外扩,使得乳房变得坚挺丰满。快速丰胸的方法和食物有很多,酒酿也具有丰胸的作用,橙子酒酿就是丰胸的很好选择。剥离将橙子瓣表皮选用橙肉,烧水后加入酒酿放入橙肉进行搅拌,经常饮用效果更佳,坚持一段时间可以看到丰胸的效果。

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  (7)花椰菜

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  胸部能否再次发育,跟机体本身激素的分泌有极大的关系。而花椰菜有丰胸的作用,主要是因为期含有丰富的维他命A,能激素的分泌。而且花椰菜还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质等,不仅能帮助丰胸,还有美胸的功效。

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  生活中的许多食物也能够积极增加乳房变大的影响。如果生活中正为此有乳房较小而困扰的女性,此时大家可以利用手部按摩进行加以改善,并且也可以适当服用维生素等。通过饮食丰胸的方法健康又安全,所以对于乳房较小的女性不妨去尝试一下。

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