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告别飞机场就靠这几招 女人必知的丰胸方法保健茶 养生茶168g ...

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健康专员 发表于 2021-2-26 18:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  很多女人都喜欢夏天,因为夏天可以穿上各种漂亮又轻薄的裙子和短裤,展示曼妙多姿的身材。要知道夏日里穿着一字肩或是抹胸连衣裙,在海边漫步是特别浪漫的一件事,但是这样的裙子要有丰满的乳房才能撑得起来,因此,胸前就像“飞机场”一样的女人们,要赶紧想办法让乳房变大才行,以下这三个丰胸的妙招,女人们一定要知道。

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  1、常喝豆浆羊肉山药汤

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  坚持食用这款汤不仅能促进乳房增长,对于爱美又想要好身材的女人来说,吃它好处多多。

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  这款汤做法很简单:准备好15克的干山药并洗净,同时备好500克羊肉,洗净后切块再放入滚水中煮一会儿,捞出沥干。之后将两种食材放入锅中,再倒入500克的豆浆,将火开至中级炖煮,等羊肉差不多熟了之后开始放入香油、姜片、盐、香菜,等汤水煮沸后即可吃了。

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  小编提醒,吃山药是不能和碱性药材一同吃,因为两者相克,一旦同食对身体健康不利。

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  2、热敷乳房按摩方法

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  这个方法也很简单,只需要毛巾和热水就可以了。具体的做法是每天晚上睡觉之前将毛巾放入热水中,之后拧掉一部分水(只要毛巾不滴水就好了,不要拧太干。)放在乳房两侧,热敷三到五分钟,之后再用手掌从左边往右边的顺序按摩乳房周围二十次。最后按摩完之后再用冷水将乳房冲洗一遍,整个动作就算做完了。

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  小编提醒,万事贵在坚持,平胸的女人们坚持按摩两到三个月才能有丰胸的效果,半途而废的话,是不会有好的效果的。

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  3、常练瑜伽美化乳房

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  瑜伽是不少女性健身养生的好运动,小编温馨提示大家,选对了瑜伽动作,对丰胸也有一定的益处的,如蛇式瑜伽,不仅能改善脊椎僵硬,还能美化胸部线条,让你胸前的“春光更加灿烂”。

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  具体的动作做法如下:将干净的垫子平铺在地上,之后将身体俯卧在垫子上,两只手手掌的掌心向下,慢慢通过双手的力量将身体撑起来,同时在吸气的过程中慢慢将头部抬起来,呼气的时候再将胸部抬起来,再次吸气的时候抬起腰部,再次呼气时还原开始动作进行放松。整个动作重复五次,才算是做了整个过程。

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  说了这么多,大家记住以上介绍的丰胸方法了吗?如果你想要乳房变大的话,不妨试试看吧。最后小编提醒大家,想要乳房变丰满,日常生活中一定要及时保健,如常吃对乳房的食物,常做有助乳房发育的运动等等,同时也要正确穿戴文胸,避免娇嫩的乳房被伤害。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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