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你还在挤乳沟吗 小小妙招让你乳房变大女性养生保健大全

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健康专员 发表于 2021-2-25 17:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  夏季到了,女人们都纷纷患上了美美的裙子,如漏肩的、抹胸的……更有不少平胸的女人为了能够让胸前的曲线变得更好看,拼命地挤乳沟。其实想办法让乳房变大的话,不用挤就有乳沟了。以下介绍几个小小妙招,让你乳房快速变大,告别胸前“坦荡荡的尴尬”。

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  1、按摩乳房

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  按摩能让乳房变大是大多数女人都知道的方法,但是只有选对了按摩方法才能达到让乳房变大效果。小编建议女人们这样按摩:

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  首先将双手清洗干净,之后将其放在胳肢窝处,再从乳房外围(靠近胳肢窝的地方)以圆形的方式按摩至乳房底部。当双手从乳房底部往上提拉的时候,要从左右最侧边开始直到锁骨处结束。

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  其次把双手放在乳晕上以螺旋状按摩乳房,该动作建议重复五十次(虽然次数有点多,但是为了达到好的效果,建议坚持按摩)。之后用是个手指握住两侧的乳房进行揉按,再双手放开乳房由乳沟处往下平行按压,直到乳房外围为止。

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  最后在双乳之间做“8”字形按摩,整个动作也是需要坚持五十次。

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  小编提醒:按摩能够促进促进乳房的发育,但是按摩过程不用太用力,以免为乳房带来伤害,得不偿失。

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  2、闲暇时喝些酸奶

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  酸奶是常见的食物,在小超市或是小店铺里都可以买到,而且价格也不贵。那么为啥喝酸奶能让乳房变大呢?主要是因为酸奶含有丰富的蛋白质,这是对乳房发育有帮助的物质。

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  小编建议酸奶(脱脂或是低脂肪)和炼乳搭配食用,只要将两者一同放入杯中一起搅拌即可食用,食用方法很是简单。搭配炼乳的原因是其能刺激女性激素的分泌,能够让乳房再次发育,两者相加能够更好地发挥丰胸功效

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  温馨提示:虽然喝酸奶有助丰胸,但并不是吃得越多效果越大,吃得太多只会影响身体健康。建议每天喝750毫升即可,一天分三次喝,最佳吃法是早餐喝些酸奶,中午吃饭两个时喝一次,夜晚睡觉之前两个小时喝一次。

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  3、按摩穴位能丰胸

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  人体有许多的穴位,其中按摩乳根穴、天溪穴、神封穴等有助让乳房变大。一般用手指轻轻按压穴位,十秒钟之后松开手指,如此重复约二十次即可。

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  虽然按摩穴位有助丰胸,但是也要长期坚持才会有好效果,同时也可以配合一些天然的精油一同按摩,才能保健乳房同时促进乳房变大。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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