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不保护好胸部 小心胸慢慢变小肺癌饮食禁忌

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健康专员 发表于 2021-2-20 23:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  说到胸部,女人们都希望它能大一点,圆润一点。因为这样的胸部看起来性感又美丽,当然,若是不好好保护它的话,它很有可能会变小,让你的魅力大减。所以说,女人们在平日里要想法子护胸,这样才能让胸部保持健康哟。

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  女人胸部变小的几大原因

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  1、平日里老爱喝咖啡

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  咖啡是一种饮料,很多女人们都喜欢喝,有些一天七八个小时都窝在办公室里的女性工作者,基本上每天都离不开咖啡,因为工作中累了,需要和咖啡提神。可是为了健康,女人们最好少喝咖啡,因为其咖啡因会和女人们身体里面的某种特殊基因产生反应,这种反应会使得乳房不断缩小。

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  所以说,女人们没事少喝咖啡,想要提神的话,不妨泡些茶水喝。

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  2、平日里老是不吃饭

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  生活中女人们总对自己的身材很不满意,总是觉得自己瘦一点会更好看。因此经常有女人为了能瘦一点而不晚饭,甚至一日三餐都吃一点点。要知道这样做会让女人们一直处于饥饿的状态,当人饿了的时候,就会消耗体内储藏脂肪和蛋白质。而胸部含有大量的脂肪,同时蛋白质的含量也不少。当身体开始消耗脂肪和蛋白质的时候,胸部无疑会受到影响。当胸部脂肪含量减少了,看起来大小自然会有变化的。

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  此外,老是不吃饭的话,身体往往处于营养不足的状态,这样子会使得胸部腺体组织出现萎缩,最终使得胸部内部的大量组织减少,当撑起胸部的组织减少了,胸部看起来自然变小了。

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  3、平日里喜欢穿泳衣晒太阳

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  日光浴不知从何时开始变得十分的盛行,不少女人们到了夏季,就喜欢穿着泳衣,躺在沙滩上的躺椅中晒太阳。小编提醒,日光浴可不适合经常做,因为泳衣遮挡胸部的面积较少,会使得胸部皮肤频繁被紫外线照射,长时间如此的话,很容易出现加速衰老的情况。甚至还会使得胸部的营养和水分加速流失,一旦支撑胸部的营养和水分都减少了,大小自然会跟着变化。

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  当然,导致女人们胸部变小的原因可不止这几个,为了胸部健康,女人们平日里要注意保健,同时要记得时刻护胸哟。

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  1、要穿尺码适合的胸罩

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  胸罩的款式和颜色以及罩杯都是不同的,女人们想要胸罩起到护胸的作用的话,请一定要选购尺码适合的胸罩。因为胸罩胸罩大了就无法承托胸部,很容易造成下垂的。而胸罩小了就会使得胸部被挤压,使得其内部组织受伤。因此,女人们选购胸罩的时候,千万不能再尺码上将就。

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  为了选到合适的胸罩,女人们请到正规内衣店进行试穿后购买,试穿过后你才能感受到胸罩的和自己胸部的贴合度。所以说,女人们买内衣时一定要记得试穿哟。

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  2、要坚持做胸部护理

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  很多女人每天都坚持做脸部的护理,往往会忽略胸部。要知道胸部也是很重要的,想要其保持坚挺和丰满的话,女人们就要坚持做胸部护理哟。那么该怎么护理呢?

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  建议每个星期为胸部去角质,注意次数不要太频繁,一两次就够了。然后要记得每天坚持为胸部涂抹专用的胸部保养品,让其肌肤变好。此外,还可以适当按摩胸部,比如说淋浴的时候,双手握住胸部,用手掌贴着胸部皮肤画圈按摩。时常给胸部按摩,有助促进该部位的气血流动,让胸部获得更多的营养供给。 

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