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女性乳房胀痛6大原因 该怎么缓解春季养生防病与保健

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健康专员 发表于 2021-2-20 19:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  很多女性在日常生活中都有乳房胀痛的情况,这种疼痛让很多女性不知道怎么办好?对于不同阶段的乳房胀痛,都是有原因的,而且如果说女性对乳房胀痛不重视的话,还会引发一些女性疾病

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  女性乳房胀痛6大原因

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  一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。

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  二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

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  三、孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗

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  四、产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

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  五、人工流产后乳房胀痛:这些因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

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  六、性生活后乳房胀痛:这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。

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  1、经常按摩乳房。经常按摩乳房可以使乳房血液循环,缓解疼痛。在按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,然后再用手把乳房压入再弹起,这样可以缓解乳房胀痛感。

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  2、适用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,在乳房胀痛的时候用热敷袋、热毛巾或洗热水澡等方式都可以缓解乳房胀痛。如果可以的话,用冷、热交替的方式刺激乳房,可以让乳房血液更加流畅,其缓解的效果更加明显。

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  3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。尤其是青春期发育的女性在选择胸罩上更要注意。

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  温馨提示,女性出现乳房胀痛最好到医院做个详细的检查再确诊,这样才可以知道是病理性还是生理性的乳房胀痛,如果排除病理性,那么就可以采取以上方式来缓解,降低乳房胀痛感,等时间一过就可以恢复。

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