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女人乳头瘙痒怎么回事 多半是这三个原因老人脚肿

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健康专员 发表于 2021-2-19 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  不少女性都有过乳头瘙痒的经历,那么导致女性出现乳头瘙痒的原因有哪些呢?女性们该如何预防乳头瘙痒啊?

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  乳头瘙痒是怎么回事?

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  1、青春期的女性

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  乳房开始迅速发育,乳头当然也要很快长大。这时,必需注意其局部卫生。由于迅速的发育使得分泌物增加,给各种细菌的生长提供了条件,如果不注意局部卫生,使用不良的沐浴露、肥皂和胸围衣料等,都有机会造成干燥和脱皮,导致乳头刺痒难耐就是不可幸免的了。

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  2、怀孕后期乳头痒

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  这是妊娠的正常反应。随着时间的一天天过去,奶泡、奶头还会涨,要经常用热毛巾揉一揉,把白色的东西去掉,这是很正常的现象。

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  3、湿疹

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  会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括:皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗,比如用类固醇药膏等。除此之外,专家建议,患者自我护理和防护,对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是,避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂,不要长时间泡热水澡。

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  如何预防乳头瘙痒

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  1、每天多喝水

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  皮肤瘙痒,说明它需要水或湿气来滋润了。当皮肤真皮层(内层皮肤)缺水,它就会开始出现瘙痒症状。为了摆脱这种情况,所有你需要做的就是喝大量水。试着一天喝8到10杯水。你也可以吃富含水分的水果,避免脱水。有些水果含有大量的果糖,只要确保吃的不是高糖分的水果,这样我们的血糖水平就不会高了。

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  2、穿宽松的、光滑的棉质衣服

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  这种类型的衣服可以帮助避免进一步刺激乳房瘙痒症状。宽松,光滑和棉花服装会减少与乳房的摩擦。如果你不穿胸罩,乳房瘙痒会愈发严重。

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  3、涂抹润肤乳于你的乳房

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  沐浴后在3分钟内涂抹润肤乳,防止你的皮肤变得脱水。放一个你最喜欢的瓶装乳液在你附近,这样你可以随时使用。如果你的皮肤干燥和不舒服,频繁使用润肤乳(每隔两小时)可以帮助皮肤缓解症状。坚持使用润肤乳将有助于防止皮肤持续干燥。

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  4、使用冷水或冰袋

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  冰凉的温度可以缓解瘙痒的感觉,也能减轻你想要挠它的欲望。低温帮助麻木神经末梢,为您提供即时帮助来缓解疼痛。冷毛巾敷在乳房上能止痒,冰袋同样可以使用。只要确保冰覆盖在布或袋,避免直接接触皮肤上。如果冰敷超过15-20分钟,乳房会受损伤。

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  5、避免抓挠你的胸部

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  指甲通常含有灰尘,细菌或任何有害的微生物,抓挠会进一步的刺激乳房。它还能撕破你的皮肤表层,使细菌侵入。你越早摆脱这个习惯越好。如果你还想抓挠,修剪你的指甲或戴手套,这样会减少伤害乳房。晚上尽量不要把你的手放在乳房附近,以避免你不自觉地抓他们。

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  6、避免洗热水澡和用肥皂擦洗乳房

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  这些实践可以皮肤变更干,使瘙痒更严重。首先,淋浴热水使皮肤的油脂软化。之后使用肥皂混涂抹会将皮肤油脂擦掉。当然,这并非是一个完全坏事:淋浴会冲掉你身上的脏物和汗水。不过,没有油脂保护,皮肤中的水分容易流失,导致干燥和皮肤瘙痒。长时间的热淋浴,水分流失加快,皮肤更干燥。

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  7、远离某些首饰、化妆品和清洁物质

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  这些都能够刺激乳房的皮肤。常见的刺激可能包括镍、香水和珠宝的金属合金。珠宝带有一些微生物,与乳房皮肤接触可以进一步刺激乳房。如果你经常使用化妆品、首饰或肥皂,试着换着来,看皮肤能不能变好。减少使用次数能使你的皮肤得到很大的改善。

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  女性保养乳房吃:大豆

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  大豆食品对女性的乳房是很有益的,尤其是大豆内的异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房的不适感,每天吃两餐豆制品,对乳房的保养很有效。

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  女性保养乳房吃:海带

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  海带是一种大型的食用藻类,对女性来说的话,不但可以瘦身、美发、美容等,还能帮助治疗乳腺增生,因为海带中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,使内分泌失调得到调整。

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  女性保养乳房吃:坚果

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  坚果类食物包括黄豆、花生和杏仁、核桃、芝麻等等,这些食物都含有大量的抗氧化剂,可以抗癌,而且含有的丰富的维生素E可以使乳房更有弹性。

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  女性保养乳房吃:鱼类

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  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人体必需的微量元素,有独特的保护乳腺的作用。

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  女性保养乳房吃:牛奶及乳制品

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  牛奶和奶制品等都含有一种CLA的物质,可以破坏人体内有致癌物质的自由基,并能使细胞处于防止致癌物质入侵的状态,所以可以起到防乳腺癌的作用。

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