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夏季养生最佳的八大食物保健养生类足

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健康专员 发表于 2021-1-15 20:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。

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