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男人应该远离的“垃圾食品”北京男士养生保健

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健康专员 发表于 2020-4-2 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

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  要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

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  薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

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  美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

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  这些食物我们还是少吃为妙。

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