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吃橘子有什么好处早泄病因

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健康专员 发表于 2020-4-1 13:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  橘子营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。那吃橘子有什么好处呢?如果橘子食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。适当食用可增进食欲,但如食用不当反而无益。

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  中医认为,吃橘子还有什么好处呢?桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。

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  桔子可谓全身都有其用处:不仅果肉的药用价值较高,其皮、核、络、叶都是地道药材。

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  桔皮入药称为陈皮,具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。

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  其果核叫桔核,有散结、止痛的功效,临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎性肿痛等症。

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  橘络,即桔瓤上的网状经络,有通络化痰、顺气活血之功效,常用于治疗痰滞咳嗽等症。因为桔络含有丰富的维生素P,所以能有效防治高血压,老年人多食,有益健康

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  桔叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效,为治胁痛、乳痛的要药。桔皮刮掉白色的内层,单留表皮称为“桔红”,具有理肺气、祛痰等功效,临床多用于治疗咳嗽、呃逆等症。

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  桔子含有丰富的糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,据研究显示,每天吃1个桔子可以使人们避免某些癌症的侵袭。

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  平时只知道吃橘子,还不知道原来吃橘子有这么多的好处啊。不过需要注意的是,橘子虽然有很多好处,但是不宜多吃。

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