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感冒了可以吃橘子吗彝族医药中的养生保健

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健康专员 发表于 2020-4-1 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  感冒临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病,尤以春季多见。那么感冒能吃橘子吗?感冒期间可以吃橘子,但不易多吃,因为吃的过多,容易使人上火,而感冒期间宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、梨、苹果、木瓜、芒果、葡萄等水果。它们富含维生素c和a,对治疗感冒也有较好的效果。酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。不宜吃过凉的水果。

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  感冒能吃橘子吗?感冒能吃橘子,但是不宜多吃,现在来介绍一下感冒的护理措施。

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  1.敷贴疗法:

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  取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状,塞人鼻孔(两侧交替),每次留塞15—20分钟,每日4.5次。具有祛风散寒、宣肺通窍的功效,适用于风寒感冒。

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  2.外治法:

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  取葱白、生姜各30克,食盐5克,共捣成糊状,加入适量白酒调匀,用纱布包好,涂擦胸背、肘胭窝及手足心。一般有解表散邪的功效,涂擦后15分钟左右会有汗出,感冒诸症可以解除。

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  3.饮食疗法:

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  取苏叶3-6克,生姜3克,洗净切碎,放人茶杯内,冲人沸水200~300毫升,加盖泡10分钟,再放人红糖15克搅匀,趁热饮用。具有解表散邪的功效,适用于感冒初起,恶寒、无汗、头痛者。

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  感冒能吃橘子,但是不能多吃,最好是等感冒好了再吃。如果感冒严重的话,要及时就医。

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