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如何打造浪漫情人节男性冬季养生保健知识

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健康专员 发表于 2020-3-31 08:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  2012情人节即将到来,在这天除了看电影之外,吃饭也是享受浪漫的过程,浪漫过后就是疯狂的时刻。在这天男性就必须准备充分,让双方过个浪漫而疯狂的情人节,这时人吃什么食物壮阳就变得非常重要。2012情人节饮食之五种替代“伟哥”食品,让你过个浪漫的情人节。

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  鱼类

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  泥鳅

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  虽然泥鳅的外形不怎么好看,但其却含有大量的维生素A、维生素B1、脂肪、烟酸、蛋白质、铁、磷、钙等。而且泥鳅味甘、性平,能起到补中益气、养肾生精的功效,能更好地调节性功能。成年男子常食泥鳅,不仅可滋补强身,还能促进精子的形成。

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  狗肉

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  在《本草纲目》中有记载:狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃、暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效。狗肉其味甘、咸,性温,能温肾壮阳、祛寒止痛,但正因为狗肉性温热,若是阳盛火旺者,就不可多吃。

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  韭菜

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  核桃

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