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牛奶对人体的13种奇妙功用保健养生常识

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健康专员 发表于 2020-3-29 23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  1.牛奶中的钾,可使动脉血管在高压时保持稳定,而尽量减少中风的危险;

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  2.饮用带活性菌的酸牛奶可维护人体肠道健康和有较好的美容作用,酸牛奶及其牛奶中的脂肪可以增强人体的免疫系统功能;

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  3.牛奶具有滑肠、润燥之功能,对有习惯性便秘的人可缓解便秘或达便畅之效;

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  4.常饮牛奶,能帮助人预防动脉硬化;

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  5.牛奶有降低人体内胆固醇的作用;

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  6.牛奶中的钙,能造骨和坚固骨骼与牙齿,或可减少骨质疏松病的发生;

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  7.牛奶具有一定的排毒作用,它可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

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  8.牛奶中的铁、铜和卵磷脂能减缓大脑的衰老;

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  9.牛奶中的锌能使伤口尽快愈合;

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  10.牛奶中的维生素A能提高人的视力;

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  11.牛奶中的色氨酸,能帮助睡眠;

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  12.牛奶中的铁、铜和维生素A有抗面部衰老之作用;

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  13.牛奶具有刺激胆囊排空的作用,即是胆结石的最好的预防良剂。牛奶虽然具有上述多种的保健功能与作用,但它并不是药,它不可能直接性地医治某一种疾病,消费者千万不要把牛奶视为能治百病的灵丹妙药。

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  牛奶出补充营养之外还有许多特殊的作用,传说埃及艳后用牛奶入浴,让皮肤更美丽光滑。现代人也认识到多喝牛奶能够吸收钙质,保持健康骨架。但是超出你想象的是牛奶还能够“助性”,的确想不到吧!

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  研究报告指出,牛奶中的特殊脂肪成份不但可以杀死性行为传染疾病的病菌,还能够当作避孕成份呢。

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  试管实验结果显示,以牛奶中的特殊脂肪成分为原料的凝胶物,能够在短短五分钟内就能够杀死爱滋病毒、疱疹病毒、和梅毒。同时也能够在十分钟内减缓精子的活动力。

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