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燕窝和什么不能一起吃中医药与保健养生研究

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健康专员 发表于 2020-3-29 13:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  燕窝和什么不能一起吃 燕窝的营养保健功效

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  在进食燕窝堂的燕窝滋补时,就应忌食油腻(如肥肉、煎炸品、某些乳制品等)、破血散淤(如丹参、益母草等)、发散耗气(如白萝卜等)之物,以免影响机体对这些药物的吸收与发挥作用。

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  燕窝含有很多消化酶和活性因子。一方面,燕窝里的消化酶会帮助人体的消化吸收。另一方面,和蜂蜜一样,燕窝里有很多成分复杂的活性因子。除了人的胎盘和蜂蜜、燕窝等有这种活性因子以外,在一般的食品中很少有这样的活性因子。

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  燕窝有帮助人体除斑的功效,因为燕窝里的活性因子可以抑制黑色细胞活动程度,使身体抗氧化的能力增强。所以,燕窝在美容养颜方面效果还是很好的,它会使人的皮肤变得干净有光泽,颜色红润。

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  哪些人不宜食用燕窝

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  1、身子太虚的病人不适合吃燕窝,因为燕窝含有的蛋白质不容易消化;

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  2、肾功能严重损害的病人禁食燕窝,因为会增加肾脏的负担;

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  3、儿童吃燕窝没多大意义;

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  4、脾胃虚寒、痰湿停滞者及有表邪者不宜服用;

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  5、感冒发热者不可服用;

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  6、体质较寒的孕妇不宜服用;

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