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原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。 潘家园保健养生会所
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1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中; 夏季养生 起居保健
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2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中; 最好卖的养生保健品
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3、切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时;
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4、汤上桌前下适量的盐调味。
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功效：芡实有补脾、祛湿的功效，温氏乌骨鸡含有黑色素、B族维生素、18种氨基酸和18种微量元素，而且脂肪含量很低，这道汤能健脾祛湿、利水肿、补气养生。
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