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春季多吃蜂蜜的好处老年养生保健小常识

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健康专员 发表于 2020-12-23 06:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  中医说 春季必须吃点蜂蜜。如今正值春季,春季是多风季节,空气较干燥,风燥外邪入侵体内,入里化热,使人出现咽干、口渴、便秘等各种不适症状。特别是体质虚弱的人群,还是感染病毒。中医认为,蜂蜜可除众病,和百药,春季应吃点。

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  蜂蜜,性味归经:甘,平。归脾、肺、大肠经。具有润肠通便,润肺止咳,益气补中,解毒等作用。《本草纲目》中记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙。”下面一起来看看蜂蜜有啥好处。

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  润肺止咳:

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  用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等症,可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的冬花、紫苑、枇杷叶等,常用蜂蜜作辅料拌炙。

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  润肠通便:

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  用于津亏血虚所致之肠燥便秘,常单用内服或作栓剂纳入肛内。

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  益气补中:

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  用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等,有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等,常用炼蜜作赋形剂。用于补气的甘草,常以蜜作辅料拌炙。

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  解毒:

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  用于解乌头、附子毒,可单用内服;用于烧伤、疮疡,可外涂以解毒护疮。

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  因此,人们在春季里适量喝点蜂蜜。冲杯蜂蜜水,不仅润肠通便,排毒养颜,还能防感冒。 

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