春季多吃蜂蜜的好处老年养生保健小常识

健康专员 · 发表于 2020-12-23 06:12

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淋菌性肛门直肠炎

　　中医说春季必须吃点蜂蜜。如今正值春季，春季是多风季节，空气较干燥，风燥外邪入侵体内，入里化热，使人出现咽干、口渴、便秘等各种不适症状。特别是体质虚弱的人群，还是感染病毒。中医认为，蜂蜜可除众病，和百药，春季应吃点。

　　蜂蜜，性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。具有润肠通便，润肺止咳，益气补中，解毒等作用。《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”下面一起来看看蜂蜜有啥好处。

　　润肺止咳：

　　用于肺燥干咳、肺虚久咳、咽干口燥等症，可单用或与沙参、生地等配伍。用于润肺止咳的冬花、紫苑、枇杷叶等，常用蜂蜜作辅料拌炙。

　　润肠通便：

　　用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。

　　益气补中：

　　用于慢性衰弱性疾病如慢性肝炎、溃疡病、肺结核等，有良好的辅助治疗作用。用于补益气血的十全大补丸、归脾丸等，常用炼蜜作赋形剂。用于补气的甘草，常以蜜作辅料拌炙。

　　解毒：

　　用于解乌头、附子毒，可单用内服;用于烧伤、疮疡，可外涂以解毒护疮。

　　因此，人们在春季里适量喝点蜂蜜。冲杯蜂蜜水，不仅润肠通便，排毒养颜，还能防感冒。

中医养生与保健原则