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春季养生中医推荐五大食谱如何治疗过敏性紫癜

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健康专员 发表于 2020-12-23 04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  原料:鸭蛋、菠菜、盐、黑椒粉

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  做法:鸭蛋4个打成蛋液,菠菜切末,将两者混合后,加入盐跟黑椒粉,拌均匀;锅热后,用厨房纸巾刷上些油,倒入一半的蛋液,转小火;蛋液呈半凝固状时,开始从右往边卷起来,往锅一旁;再用厨房纸巾刷上些油人,倒入剩下的蛋液,同上一样卷起来;开中火,将卷的蛋饼再正反面烙下,使之里面熟透。

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