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秋季预防咽炎最管用的五个方法中医养生保健网

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健康专员 发表于 2020-12-21 04:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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   1.清淡饮食

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  凡姜、椒、芥及一切辛辣热食物都会对咽部的黏膜有伤害,应避免吃这些辛辣刺激及油炸食品,多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜。 保健 养生

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