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秋季养生要注意哪些?悬灸养生保健

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健康专员 发表于 2020-12-20 22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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   1.不要暴饮暴食:

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  一般人到了秋季,由于气候宜人,实物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,进而转化成脂肪堆积起来,使人发胖。因此,秋季不要放纵食欲,避免大吃大喝。 亳州市养生保健茶公司

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