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健康专员 发表于 2020-12-15 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  二:敲胆经除寒气

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  不少人为了改善体寒症状,大量进补,由于循环不畅热气停留在上半身,下半身仍然畏寒怕冷。选择敲胆经能够有效改善这一症状,站立后收紧肌肉,凹陷处即为胆经位置,双手敲打至有痛感即可。

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