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秋季具有滋补功效的五大水果考养生保健师

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健康专员 发表于 2020-12-13 00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  山楂味甘酸、微温,有散淤、消积、化痰、解毒、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功效。山楂营养丰富,维生素C和钙含量都很高,适合高血压、冠心病糖尿病患者及儿童食用。小儿消化不良,可用炒麦芽山楂饮,生山楂20克,去核切片,同10克炒麦芽共用开水浸泡,随量饮用。

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  山楂味酸,故胃出血、胃酸过多的人忌食;山楂可促进宫缩,孕妇禁食。

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