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秋季养生 秋季养生喝什么粥子宫内膜移位怎么办

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健康专员 发表于 2020-12-12 14:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  脾胃虚弱的人——南瓜小米粥

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  南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤,小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。

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  所以南瓜小米粥适合血气亏损、身体虚弱者,术后和产后尤其适宜喝南瓜小米粥,胃口不好,体内有热毒也可以多喝南瓜小米粥。

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