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夏季养生喝蜂蜜水有助抗疲劳家庭养生保健报

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健康专员 发表于 2020-12-10 02:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营养状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状

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  用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜,可帮助提高体能。

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