请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
热搜: 两性 健康 养生
开启左侧

24节气小满的饮食养生之道天津养生堂保健店

[复制链接]
健康专员 发表于 2020-12-9 17:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
夏季中医的养生保健

养生保健品网店 血管瘤的治疗方法 养老养生保健知识

  小满节气饮食养生宜清补

养生保健网 养生保健销售话术

  中医认为,胃为后天之本,脾主水谷运化。夏季人们常感食欲减退,脾胃功能较为迟钝,此时膳食宜清淡,这样才有助于开胃增食,健脾助运。清补的膳食一般总热量略低,其营养素的构成为两高两低(蛋白质含量宜略高、纤维素含量应较高,脂肪及糖的含量宜略低),因此以清淡食品、素食为主。主食宜用梗米、麦粉为主要原料制成的米饭和软食(亦称半流质饮食,如粥、面条、馒头、糕、面包、馄饨、水饺、冷面、蒸饺等),以及各种汤、羹、糊等。副食宜用味酸(以性凉或平最佳)或性味甘凉(或甘平)的肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、瓜果类、乳蜜类等食物,并宜用酸甜类调味品。食物烹调应以凉拌、炒、蒸、煮、炖、烩为主,并保证盐分的适度摄入。养生保健参考文献

养生保健分类
养生保健宣传图片大全
痔疮应该吃什么药 有声读物养生保健 养生保健酒 招商加盟
血瘀质的养生保健 重庆卫视中华养生保健 小儿脑瘫的原因 下腹胀痛
常见的养生保健项目 手足情养生保健

夏季养生 起居保健 女性保健养生网
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ-

爱秒云计算提供基础数据支持 © 2019-2020

健康星球关键词上首页 由 云SEO 独家支持 
鲁ICP备17014494号 | 业务许可证:B1.B2-20140071