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痛风饮食手册 食物中嘌呤的含量保健养生方面的谚语

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健康专员 发表于 2020-4-5 01:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
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  食物的嘌呤含量有高中低之分:

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  食物中嘌呤含量

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  第一类(含嘌呤较少,100克含量<50毫克)

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  第二类(含嘌呤较高,100克含50~100毫克)

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  第三类(含嘌呤高的食物,100克含150~1 000毫克)

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